Ana Laura 24/7
Tu acompañante de alimentación: qué comer hoy, con la proteína ya calculada y en porción mini.
Cómo usarla
1. Cuéntale cómo estás hoy. Día de tratamiento, apetito del 1 al 5 y qué tienes en la heladera.
2. Escríbele o háblale. Toca el micrófono para hablar con ella, o escribe si prefieres leer.
3. Guarda esta página. En el celular: compartir → «Agregar a pantalla de inicio». Así la tienes siempre a mano.
Para arrancar, prueba con
¿Qué como hoy? Tengo poco apetito
Armemos mi plan de 12 semanas
Tengo un cumpleaños el sábado
Hoy tengo el estómago pesado
Ana Laura 24/7 es un asistente con inteligencia artificial entrenado con el método de Ana Laura. Es información educativa de alimentación: no reemplaza a tu médico ni a un nutricionista, y no habla de dosis ni de cambios en tu tratamiento. Ante síntomas fuertes, consulta a tu médico.